大家都知我平時鐘意整野食同甜品,除左咁自己都會煲下湯飲🤤
其實平時除左用好既護膚品同化妝品,我自己變靚啲之外飲老火湯都唔少得,因為佢就係身體既保濕Mask! 💦 其實除咗做運動之外,食療對身體都好有幫助架, 所以湯水亦都係一樣好重要既必需品令到身體keep 住年輕✨
加上平時鐘意飲凍野,食生冷野,就算訓得夠都會好攰😣所以每個星期都要飲袪濕湯,比起涼茶溫和好多,女仔我飲都唔怕涼!😍😍
小TIPS:「救命水」湯既保濕效果就好似皮膚做完SPA咁😳
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人哋話識保養嘅女人,一定識煲湯。因為湯就係各種食材加時間熬出嚟嘅精華。有人叫老火湯做「湯魂」真係講得無錯,啖啖精華就係靈魂所在。但係…煲咩湯?點樣煲先啱?美亞今次請嚟湯水達人Natalie為我哋嚴選幾款湯水:由M後保養、日常滋潤、到清痰火嘅湯水通通都有,等各位絲打由內到外全方位都咁靚啦!
詳細食譜:
救命水
https://goo.gl/DEmdGb
白背木耳紅糖茶
https://goo.gl/QakzgV
海星湯
https://goo.gl/CZs8zH
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